Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1478 kcal
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Fedt: 98,57g | Prot.: 101,71g | Kulhyd.: 43,42g.
Morgenmad: Betânia Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo. Frokost: Azeite de Oliva, Acém Cozido. Aftensmad: Batata Doce Cozida, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Andet: Batata Doce Cozida, Suco de Limão. mere..
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Tager 6,0 kg om Ugen
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