Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2352 kcal
|
Fedt: 83,37g | Prot.: 107,62g | Kulhyd.: 294,03g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленый Дружба, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Дымка Печенье Сахарное Классическое, Гречка Отварная, Котлеты кур, Суп. Aftensmad: Дымка Печенье Сахарное Классическое, Чай с Сахаром, Кекс, Салат кап кукур, Курица Вареная, Федеричи. Snacks/Andet: Карат Сыр Плавленый Дружба, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|