afrilinna's Dagbog, 26 mar 19


Vis Kost Kalender, 26 marts 2019:
1199 kcal Fedt: 44,89g | Prot.: 69,45g | Kulhyd.: 131,75g.   Morgenmad: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Frokost: Pisang, Makaroni, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Dada Ayam. Aftensmad: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Kerupuk Beras, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Snacks/Andet: Bihun (Dimasak), Yakult Yakult, Pisang, Tahu Kukus, Pepaya. mere..

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
berapa kkal kak? 
26 mar 19 af medlem: yanti206

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


afrilinna's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.