Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1694 kcal
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Fedt: 93,04g | Prot.: 101,30g | Kulhyd.: 111,28g.
Morgenmad: Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Himbeeren, Banane, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Milky Way Crispy Rolls. Frokost: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kinder Schokolade, LC Würstchen im Schlafrock. Aftensmad: LC Hühnerfrikassee ohne Blumenkohl Reis, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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