asma12344's Dagbog, 26 mar 19


Vis Kost Kalender, 26 marts 2019:
1442 kcal Fedt: 32,93g | Prot.: 56,95g | Kulhyd.: 237,19g.   Morgenmad: موزة, التفاح. Frokost: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), كبسه, صدر دجاج. Aftensmad: هرفي شابورة بر, نادك زبادي كامل الدسم, Belvita كليجا مع الهيل. Snacks/Andet: زبدة الفول السوداني, التمر. mere..
2334 kcal Motion: مشي - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
هذي وجبت تضخيم 😅 
26 mar 19 af medlem: moath1455
اتبعي نظام كيتو  
20 apr 19 af medlem: asma m

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


asma12344's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.