Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
698 kcal
|
Fedt: 15,14g | Prot.: 26,13g | Kulhyd.: 116,82g.
Morgenmad: Riera Tostadas Light, Nestlé Leche Descremada Svelty. Frokost: Nestlé Leche Descremada Svelty, Arcor Galletitas Diversion, Pan, Huevo, Tomates, Zucchini. Snacks/Andet: Hogareñas Galletas Salvado, Banano, Ilolay Leche Más Fibra. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aagusjuaarez's Vægt Historie
|