Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2214 kcal
|
Fedt: 94,44g | Prot.: 93,79g | Kulhyd.: 246,97g.
Morgenmad: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар, Творог из кефира, Федеричи. Aftensmad: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Городец Творог. Snacks/Andet: Творог из кефира, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|