Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2181 kcal
|
Fedt: 70,62g | Prot.: 76,91g | Kulhyd.: 303,88g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кузина Брауни с Шоколадом, Сметана 15%, Творог 5%, Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Красная Фасоль (Консервированная), Поджаренный Ржаной Хлеб, Магнит Манго, Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Джемы и Варенья, Поджаренный Ржаной Хлеб. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Поджаренный Ржаной Хлеб, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сыробогатов Сыр Король Сыров. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|