ilsevonblitzen's Dagbog, 27 mar 19

🙄 Am Wochenende über die Stränge geschlagen und seitdem geht es wieder seeehr schleichend runter... Aber die Motivation ist da 😏💪
103,7 kg Indtil videre tabt: 13,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2019:
1638 kcal Fedt: 73,95g | Prot.: 74,25g | Kulhyd.: 160,75g.   Morgenmad: Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers, Stadtbäckerei Junge Mittagsbrötchen, Lidl Hass Avocado. Frokost: Gekochtes Ei, Sellerie, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Aftensmad: Stadtbäckerei Junge Parisienne Tomate/Ei. Snacks/Andet: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. mere..
258 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Solange man die Kurve wieder kriegt ist es doch ok 😉 weiter gehts.... 💪💪 
27 mar 19 af medlem: Cattylein
Genau, auf geht's 😏 
27 mar 19 af medlem: ilsevonblitzen

     
 

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