Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 62,23g | Kulhyd.: 76,53g.
Morgenmad: Семена Льна, Магнит Ядра Семян Тыквы, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Печеночники Мои, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Aftensmad: Печеночники Мои, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. Snacks/Andet: Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valeriyanna's Vægt Historie
|