Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2722 kcal
|
Fedt: 130,98g | Prot.: 112,56g | Kulhyd.: 277,04g.
Morgenmad: Вастэко Полба Отварная, Лэнд Каша Овсяная, Куриная Ферма Филе Куриное, Gekochtes Ei, Дар Гор Сыр Овечий, Peanutbutter. Frokost: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Monterey Käse, Елисей Каша Гороховая. Aftensmad: Rainbow Миндаль Обжаренный Соленый, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Gurke (mit Schale), Radieschen, Cocktailtomaten, Мираторг Стейк Куриный, Eisbergsalat, Erdbeeren, Elstar, Banane, Мааг Чернослив. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький, Lindt Mini Pralines, Elstar, Süße Pralinen, Tassimo Cafe Au Lait. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalya106's Vægt Historie
|