Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1561 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 72,49g | Kulhyd.: 191,85g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Гречневые, Голубцы. Frokost: Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Супчик. Aftensmad: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Биомакс Кефирный 1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Конфеты. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|