Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
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66 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1553 kcal
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Fedt: 113,16g | Prot.: 108,98g | Kulhyd.: 25,65g.
Morgenmad: Betânia Creme de Leite, Ovo, Manteiga (com Sal). Frokost: Fígado Bovino Cozido Figado Bovino Cozido. Aftensmad: Betânia Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Queijo de Manteiga. Snacks/Andet: Amendoim, Iogurte Natural (Leite Integral). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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