Vis Kost Kalender, 27 marts 2019:
1933 kcal Fedt: 63,04g | Prot.: 89,04g | Kulhyd.: 251,98g.   Morgenmad: Toddy Achocolatado, Camponesa Leite Integral, Coffee with Sugar, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Lettuce, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Aftensmad: Aurora Mussarela, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bimbo Rap10 Fit, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andet: La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nissin Miojo Carne, Coffee with Sugar, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. mere..
2150 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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