Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 57,86g | Prot.: 45,01g | Kulhyd.: 150,92g.
Morgenmad: Лента Булочка с Сахаром, Лента Булочка с Сахаром, Омлет с Молоком. Frokost: Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Капусты и Огурца, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Тяжин Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Кексы, Лента Яблоки Айдаред. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
almata1994's Vægt Historie
|