Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
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110 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1879 kcal
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Fedt: 94,94g | Prot.: 113,23g | Kulhyd.: 137,92g.
Morgenmad: Aldi Bio Knusper-Müsli, Bio Bio Haferdrink Natur, Edeka Bio Nussmüsli, Davert Amaranth Pops. Frokost: Möhreneintopf. Aftensmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Aldi Lammfilet, Gekochtes Ei, Tomatensalat. Snacks/Andet: Buttercremetorte, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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