Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2006 kcal
|
Fedt: 103,30g | Prot.: 74,71g | Kulhyd.: 198,43g.
Morgenmad: Русский Сахар Сахар Прессованный, Ячневая Каша на Молоке, Глобус Слойка с Малиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Яблоко Зеленое, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Aftensmad: Русский Сахар Сахар Прессованный, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе Латте, Пирожное Корзиночка. Snacks/Andet: Звени Гора Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|