Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 86,87g | Kulhyd.: 114,83g.
Morgenmad: Nestlé Батончик Fitness, Кофе (Растворимое). Frokost: Щавелевый Суп, Националь Рис Жасмин, Кофе (Растворимое), Печень Свиная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Красное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе (Растворимое). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgav2910's Vægt Historie
|