|
Bora caminhar, Bom dia!
|
113 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
742 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 54,24g | Kulhyd.: 20,81g.
Morgenmad: Ovo Frito. Frokost: Barriga de Porco, Pepino Japonês, Subway Tomate, Abóbora. Aftensmad: Torresminas Torresmo, Viva Vida Tomate Grape, Dourado, Rúcula. mere..
|
|
3026 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenyrocha's Vægt Historie
|