Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 26,37g | Prot.: 50,73g | Kulhyd.: 92,66g.
Morgenmad: Mercury Whey Protein, Low Fat Milk. Frokost: Minced Beef, Lettuce. Aftensmad: Low Fat Milk, Butter, Honey, PnP Butternut. Snacks/Andet: Red Delicious Apples. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|