Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 43,53g | Prot.: 68,22g | Kulhyd.: 135,79g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Леовит Стевия, Каждый День Чернослив Сушеный, Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Frokost: Йола Шницель Печеночный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник. Aftensmad: Твердый Сыр Пармезан, Подсолнечное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Фрау Марта Горошек Зеленый, Картофель Отварной, Йола Шницель Печеночный, Белый Рис (Длиннозерный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenadashina's Vægt Historie
|