Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2166 kcal
|
Fedt: 90,22g | Prot.: 75,89g | Kulhyd.: 269,41g.
Morgenmad: Achva Тахини, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella, Xweet Low Carb Kakao, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Ei, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. Frokost: Мясновъ Тыквенные Семечки, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Aldi Hackfleisch, Butternut Kürbis. Aftensmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Nestle Cini Minis. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Апельсин. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|