Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 34,16g | Prot.: 54,11g | Kulhyd.: 136,19g.
Morgenmad: Сахар, Maxler Протеин, Яблоко Зеленое, Ultimate Nutrition Омега 3. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Капустный Салат, Ашан Сухари из Хлеба, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Магнит Апельсин, Картофель Отварной, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Andet: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, KDV Леденцы Шокомята. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|