Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2493 kcal
|
Fedt: 123,30g | Prot.: 135,77g | Kulhyd.: 209,98g.
Morgenmad: Пирожок с карт, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Сыробогатов Гауда, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Пирожок с карт, Желудки, Суп. Aftensmad: Магнит Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Пирожок с карт, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Гречка Отварная, Желудки. Snacks/Andet: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Магнит Сыр Гауда, Золотые Луга Сыр Гауда, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Городец Творог. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|