Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1918 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 156,68g | Kulhyd.: 182,19g.
Morgenmad: Isey Skyr Печеное Яблоко, Grovo Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Frokost: Окей Груша Конференс, Пятерочка Хурма, Сливочное Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aftensmad: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andet: Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дымов Сырокопченый Бекон, Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|