Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1802 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 97,77g | Kulhyd.: 247,66g.
Morgenmad: Сухари, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Frokost: 4 Сезона Гавайская Смесь, Грудка Индейки. Aftensmad: Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Волжаночка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мойва Жареная, Конфета, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 5%, Икра, Грудка Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|