Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 159,75g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Каша Пшенная на Молоке, Кедровые Орехи, Частная Пасека Мёд с Кедровым Орехом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Spomlek Сыр Радамер, Знатны Пачастунак Батон Семейный Сдобный, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Маасдам. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Окей Говядина Духовая, Макароны Отварные, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка, Смак Хлеб с Семечками, Gallina Blanca Харчо по-Грузински, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка, Смак Хлеб с Семечками, Gallina Blanca Харчо по-Грузински. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|