Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1654 kcal
|
Fedt: 71,51g | Prot.: 89,10g | Kulhyd.: 162,60g.
Morgenmad: Леовит Батончик-Мюсли, Агуша Йогурт Детский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Белый Хлеб, Папа Джонс Пицца Пеперони. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Яблоко, Мандарины, Просто Азбука Икра Кабачковая, Рот Фронт Карамель Малютка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Папа Джонс Пицца Пеперони. Aftensmad: Сахар, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Мандарины. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
|
|