Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2114 kcal
|
Fedt: 50,63g | Prot.: 106,50g | Kulhyd.: 152,24g.
Frokost: Azeitonas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Palmito, Cebolas, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Ovo, Seara Filé de Peito de Frango. Aftensmad: Casquinha de Siri, Pizza de Queijo de Massa Grossa. Snacks/Andet: Mega Matte Mega Açaí, Serramalte Cerveja. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carol Larry's Vægt Historie
|