Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
463 kcal
|
Fedt: 16,51g | Prot.: 60,24g | Kulhyd.: 14,84g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Whey Protein, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Queijo Gorgonzola. Frokost: Almeirão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Andet: Trident Chiclete de Canela. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanyclash's Vægt Historie
|