Die letzten werden die ersten sein 🤪Platz 1 🌸jelü! Platz 2 🌷Tahehei! Platz 3 🌺Big-Bert! Platz 4🌼Emsosu! Platz 5🌻leezah! Platz 6🌹History! Platz 7🍄Dorni! 8💐Jasmin! 9🍀schlankin!10🌞Lotti

Vis Kost Kalender, 29 marts 2019:
829 kcal Fedt: 47,50g | Prot.: 39,42g | Kulhyd.: 61,17g.   Morgenmad: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Frokost: Gouda oder Edamer, Avocado, American Style Bacon, Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei. mere..
2645 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

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21 til 40 af 92
Kommentarer 
Samstag 13300 Schritte und mein Ziel erreicht  
30 mar 19 af medlem: jasminraffaele
Samstag 17.000 Schritte. Ziel nicht erreicht  
30 mar 19 af medlem: LottiMcFly
Heute 7000 Schritte und Ziel erreicht  
30 mar 19 af medlem: History555
Samstag über 10.000 Schritte.  
30 mar 19 af medlem: leezah79
Samstag 15000 Schritte. Kein Ziel 
30 mar 19 af medlem: Tahehei
Gestern und heute über 10000 Schritte und keine Ziel erreicht. Muss nach dem ganzen Geburtstagsessen von drei Feiern morgen erst mal wieder in die Spur kommen! Euch einen schönen Abend!  
31 mar 19 af medlem: Emsosu
Heute 8000 Schritte. Und entweder muss ich mir mal ein neues Ziel suchen, oder etwas grundsätzliches mit meiner Disziplin anfangen! 🤨  
31 mar 19 af medlem: leezah79
15000 Schritte... vom Ziel rede ich schon länger nicht mehr 😬 mache das wie leezah, Disziplin oder neues Ziel , ab morgen 🤪 
31 mar 19 af medlem: jelü
Ziel erreicht aber viel zu wenig Schritte...  
31 mar 19 af medlem: History555
Jelü, immerhin hast Du ordentlich Schritte gemacht!!👏👏 Wobei, ich war heute mit meinem Jüngsten in der Kletterhalle, da haben wir bestimmt auch was verbrannt! 🧗🏻‍♀️Und ich war begeistert, dass ich viel besser und ausdauernder klettern konnte, die Handstand-Übungen der letzten Zeit machen sich schon bezahlt!! 💪 
31 mar 19 af medlem: leezah79
Ja 😍Handstand Übungen ab morgen!  
31 mar 19 af medlem: jelü
Sonntag 20.000 Schritte, Ziel nicht erreicht  
31 mar 19 af medlem: LottiMcFly
Jessi, ich bin dabei bezüglich des Ziels. No sweets klappt bei mir nicht 
31 mar 19 af medlem: LottiMcFly
Für Sonntag leider eine Null notieren... habe keine Uhr getragen  
01 apr 19 af medlem: dornfelder09
Guten Morgen, Sonntag 7200 und kein Tagesziel, wie wäre es denn mit einem vorgegebenen Tagesziel für alle, wöchentlich wechselnd....  
01 apr 19 af medlem: big-bert
Na dann schlag mal ein Ziel vor Big-Bert 😃👍 
01 apr 19 af medlem: jelü
Hallo, gestern waren es nur 7700 Schritte. Kein Tagesziel.  
01 apr 19 af medlem: Tahehei
für die nächste Woche: täglich 20 Kniebeugen  
01 apr 19 af medlem: big-bert
um klein anzufangen  
01 apr 19 af medlem: big-bert
Ab wann soll es losgehen?  
01 apr 19 af medlem: History555

     
 

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