Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
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106,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2441 kcal
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Fedt: 121,49g | Prot.: 118,62g | Kulhyd.: 211,01g.
Morgenmad: Merry Marmelade Himbeere, Wurstaufschnitt, Weich Gekochtes Ei, Butter, Gouda, Lidl Kartoffelbrötchen. Frokost: Speiseeis, Schinken Käse Toast. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Rindersteak, Milfina Kräuterbutter, Bofrost Backofen Pommes Frites. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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