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Guten Morgen! Die Sonne scheint 😀, ich muss nur noch einen LC- Rührkuchen backen ... dann kann ich mich ganz entspannt auf das Treffen mit meiner Familie am Nachmittag und das Konzert mit meinen Jungs am Abend vorbereiten 😉
Ich wünsche Euch einen schönen Samstag mit viel Sonnenschein und tollen Unternehmungen 🙋☕🥛🍵
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2188 kcal
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Fedt: 80,88g | Prot.: 138,60g | Kulhyd.: 215,94g.
Morgenmad: Protein-Rührkuchen Lemon - Donut, Kohlrabi, Kartoffelfaserbrötchen, Tassimo Café Crema, Metzger Thüringer Mett, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Aldi Paprika, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, Berger Curry Schinken, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema. Frokost: Kaffee, Protein-Rührkuchen Lemon - Donut, Chiquita Banane, Gut & Günstig Magerquark. Aftensmad: McDonald's Kaffee (Klein), McDonald's Doppelter Chickenburger, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Andet: Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mere..
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