Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
632 kcal
|
Fedt: 16,91g | Prot.: 21,32g | Kulhyd.: 106,52g.
Morgenmad: Flocons d'Avoine, Café, Canderel Sucrette, Bio Village Lait de Soja. Frokost: Auchan Huile de Noix, Sauce de Soja (Shoyu), Concombre (Pelé), Pommes Granny-Smith. Aftensmad: soupe 5 légumes. mere..
|
|
2289 kcal
|
Motion:
Shopping - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adélaïde33's Vægt Historie
|