Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1791 kcal
|
Fedt: 54,74g | Prot.: 132,01g | Kulhyd.: 187,11g.
Morgenmad: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Yoki Feijão Azuki, Rúcula, Camil Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. Snacks/Andet: Arcor Tortuguita Recheio Baunilha. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|