Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
96 kg
Indtil videre tabt: 65,2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2782 kcal
|
Fedt: 64,70g | Prot.: 211,01g | Kulhyd.: 340,27g.
Morgenmad: 굿베이스 홍삼담은 흑마늘, 계란후라이, 귀리가루, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛. Frokost: 마이프로틴 ISO:PRO97, 단무지, 카레라이스. Aftensmad: 제육볶음, 공기밥. Snacks/Andet: 계란후라이, 귀리가루, 귀리가루, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이프로틴 ISO:PRO97. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|