Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 47,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2806 kcal
|
Fedt: 69,97g | Prot.: 144,46g | Kulhyd.: 426,64g.
Morgenmad: Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд, Яблоки. Frokost: Морковь, Пекинская Капуста, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Чечевица. Aftensmad: Мёд, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Несквик Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Яблоки, Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%, Россошь Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Tager 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|