Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
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63,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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5042 kcal
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Fedt: 223,79g | Prot.: 124,57g | Kulhyd.: 646,06g.
Frokost: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ビーレジェンド 南国パイン風味. Aftensmad: セブンイレブン 小粒納豆, 卵, もやし. Snacks/Andet: バナナ, ペヤング やきそば, セブンイレブン しっとりやわらか食感のくんさき, ファミリーマート いもけんぴ, ファミリーマート 黒糖かりんとう, カルビー 堅あげポテト うすしお味 (65g), 東ハト キャラメルコーン, 大塚製薬 カロリーメイト, リプトン ミルクティー, セブン-イレブン 厚切りポテト のり味. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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keita.kamome0614's Vægt Historie
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