Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 47,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
510 kcal
|
Fedt: 37,30g | Prot.: 33,92g | Kulhyd.: 12,61g.
Morgenmad: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. Frokost: Piracanjuba Creme de Leite, Peito de Frango, Banha de Porco, Jiló. Aftensmad: Alho Picado, H2OH! Limão Citrus, H2OH! Limão Citrus, Sadia Bacon em Cubos. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lu mendesramos's Vægt Historie
|