Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1799 kcal
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Fedt: 62,37g | Prot.: 122,61g | Kulhyd.: 194,95g.
Morgenmad: マルコメ わかめ, 卵. Frokost: 西友 みなさまのお墨付き 国産中粒納豆, 丸大食品 チキンハンバーグ, トップバリュ とろけるチーズ, 玄米（中粒、調理済み）, キャベツ. Aftensmad: ごま油, セブンイレブン 木綿とうふ, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 辛口, もやし, だいこん. Snacks/Andet: ハナマルキ わかめ味噌汁, ビーレジェンド 南国パイン風味, ビーレジェンド 南国パイン風味, 山崎製パン ようかん小倉, 大塚製薬 ソイジョイ クリスピー ホワイトマカダミア. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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keita.kamome0614's Vægt Historie
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