Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 62,81g | Prot.: 74,34g | Kulhyd.: 153,31g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Изюм, Чудесный Край Геркулес. Frokost: Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Aftensmad: Valio Сметана Деревенская, Родные Просторы Батончик К Чаю, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Черная Смородина, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 3,2%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое, Now Omega-3. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karishka123's Vægt Historie
|