Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 63,24g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 61,18g.
Frokost: Cebolas Maduras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Bolinho de Arroz, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Alface, Subway Tomate, Palmito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Aviação Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Molho de Tomate. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
José Rubens Oliva's Vægt Historie
|