Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1169 kcal
|
Fedt: 45,41g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 137,32g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный, Хлеб, Сыр, Вареное Яйцо. Frokost: Глубокое Сгущеное Молоко, Оладьи на Кефире, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Курица на Пару, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Яблоко. Snacks/Andet: Омлет или Яичница с Сыром, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|