Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 82,77g | Prot.: 85,61g | Kulhyd.: 154,73g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Frokost: Жареные Кальмары, Уха. Aftensmad: Сармич Сыр Маасдамер, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сахарный Песок, Васькино Счастье Катык Термостатный, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Яблоко Семеринка, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Киви, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|