Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
836 kcal
|
Fedt: 33,83g | Prot.: 88,87g | Kulhyd.: 48,40g.
Morgenmad: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Веселый Молочник Творог 5%. Frokost: Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Толстолобик. Aftensmad: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Магнит Брокколи. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina vet's Vægt Historie
|