Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 39,79g | Prot.: 83,86g | Kulhyd.: 149,61g.
Morgenmad: Лента Безе, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Каждый День Форель Слабосоленая, Nescafe Gold, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Малиной и Земляникой. Frokost: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Домик в деревне Кефир 1%, Свеклы, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Паста с Курицей и Томатами. Aftensmad: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Nescafe Gold, Lutik Опята Маринованные, Рыба на Пару, Hortex Овощной Квартет. Snacks/Andet: Красная Цена Миндаль Жареный, Пятерочка Апельсин, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|