xandecarmo's Dagbog, 02 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
65,2 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 april 2019:
786 kcal Fedt: 38,59g | Prot.: 41,92g | Kulhyd.: 68,75g.   Frokost: Abobrinha Cozida, Estrogonofe de Frango. Aftensmad: Doces Galvani Paçoca de Amendoim. mere..
479 kcal Motion: Træning - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


xandecarmo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.