Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 56,78g | Prot.: 212,83g | Kulhyd.: 84,95g.
Morgenmad: Миндаль, Арахис, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Помело, Power Pro Протеин Femine, Петмол Сливки 11%, Русский завтрак Баланс Веса. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Казеин Мицелярный, Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|