Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
|
89 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 37,41g | Prot.: 83,44g | Kulhyd.: 24,33g.
Frokost: Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Sadia Filé de Peito, Abobrinha Refogada. Aftensmad: Nestlé Nesfit Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Atlhetica Best Whey Dulce de Leche. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
felipesimoespessoa's Vægt Historie
|