amisheneff's Dagbog, 03 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
132,5 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 7,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 april 2019:
583 kcal Fedt: 2,86g | Prot.: 11,67g | Kulhyd.: 138,42g.   Morgenmad: Шампиньоны, Винегрет без Масла. Frokost: Винегрет без Масла. Aftensmad: Клубника, Яблоко Голден, Зеленое Яблоко, Апельсин. mere..
3923 kcal Motion: Gym - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


amisheneff's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.